【健康企業】精明選系列：元宵飲食篇

傳統佳節元宵節將至，民間素有食用湯圓的習慣，以象征團圓。不過，有醫生提醒，湯圓要適量食用，成年人每餐不可超過5至6個。

千萬別小看湯圓一盒小小的，其中所蘊含的卡路里可不少。你知道吃一顆包餡湯圓要急步走10-20分鐘才能消耗掉嗎？

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​*​** 駿達保安參與「健康企業計劃」 ***

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